今日の私。

50代の私が生活している記録です。

アマゾンと自分の体調管理。

今日はあいにくの空模様でちょっと体調が悪かった。
こんな日は無理しないで大人し目にやり過ごすのがいい日。


階段の雑巾がけをして少し体を動かしつつ、きれいになった階段を上って降りたら少し気分転換になりました。


肌寒かったので暖かいお茶を入れて一服しました。
暖かい飲み物はホッとします。
お腹が温まると調子も良くなるかもしれないし。


ちょっと休憩して、そういえばミニバラがもう満開だったなって思い出しきって花瓶に活けました。


小っちゃくて何か可愛いです。
ついでに玄関先のオリーブの枝も少し切って活けました。


小さい花瓶をいくつか持っています。
小さな花をその時の気分であちこち飾る。
雨が長くて気分がパッとしない時には花や緑を飾って気分だけでも晴れやかにします。


仕事する時もテーブルに花やみどりがあるとなんか特別感が出て気分が上がります。
(仕事のペースは変わらないけども💦)


今日はアマゾンから荷物が2つきました。
いつも玄関置きにしているのでお昼休憩に早速開封。

今回はご飯茶碗を買いました。
最近、手首が痛かったり手のひらがしびれてお皿を落とすことが何回かあって。
(病院行ったら首からきてる手のしびれと判明)
今回、軽いお茶碗を買いました。
本当は5個もいらないかな?と思ったけどまた落とすかもしれないと思いなおしてポチっとしました。

オーソドックスな感じですが色が統一感あるし、柄が違うので楽しい♪
(自分で買ったものはすごく満足するタイプ)
軽いし大きさも丁度良かった。
お値段もお手頃でしたので◎です。


息子に「どれにする?」って聞いたら真ん中のお茶碗選んでちょっとびっくりした。
好みって色々です。
私は無難な左下の青いお茶碗です。

波佐見焼 藍丸紋 軽量飯碗5客揃 13303
波佐見焼 藍丸紋 軽量飯碗5客揃 13303
家庭用品



もう一つは鏡を買いました。
軽くて丸い面が前後に動くので近くで見る時もいい感じです。
(裏面が5倍なので見たくないような細かいところまでよ~く見えます。)


枠も竹で出来ていてシンプルでナチュラルなので部屋に置いた時に出しておいても浮かない。(この救急箱のような木箱をメイクボックスにしています。)

うん、いい感じだ。
割と軽いのでテーブルまで移動させるのが楽ちん。
本当に最近は選ぶ基準第一位は軽いもの。
ちょっと悲しいですが。

Amazonベーシック バニティ両面ミラー 竹製縁付き 倍率 1倍/5倍 クロム
Amazonベーシック バニティ両面ミラー 竹製縁付き 倍率 1倍/5倍 クロム
Amazonベーシック(Amazon Basics)
家庭用品

ホント最近買い物行ってもちょっと重いとか、かさばるとか、高いとか理由つけてはアマゾンで買いものしてしまう自分がいます。


コロナになってから町会の資源ごみの日に缶ゴミ(アルコール)と段ボール(Amazon)が多くなったな~と本当に思います。
自分もそうですが生活の仕方がより変わってきたことを感じますね。


話はそれましたが昼はアマゾン開封の儀を行って午後は仕事して。
気が付いたら気分は通常運転に戻っていました。


ちょっと動いて、ちょっと休んで、ちょっと頭と手を使って。
体調の悪い時はちょっと、ちょっと、ちょっとで乗り切るのがいいみたいです。


今日の昼食は鳥ねぎの暖かいお蕎麦。
夕食はマーボ豆腐、サラダ、お味噌汁、買ったばかりのお茶碗でご飯でした。


今日はおしまい。


☆彡おまけ☆彡
今日はつばきちゃんです。眠そうだね。

鳥と映画の休日。

週末は鳥小屋の大掃除をしました。
鳥小屋を洗って拭いて乾かして、鳥小屋の底にある溝に餌が溜まって不衛生なのでマスキングテープでふさぎます。
月に1度は綺麗に小屋を洗うのでその時にテープも張り替え。
さつきが「なんだろう?」と終わるまで見てました。

鳥小屋は全部で4つ。鳥は全部で5羽。
仲が良いアキクサ2羽は同じ小屋で過ごしています。
いつも同じ場所に帰っていくので自分の小屋はわかるみたい。


すべて掃除が合わると中々の達成感があります。

ヒーターをそろそろ外したいなと思っているのですが今年はなんか夜が冷えることがあるのでちょっと外せてません。(一番小さい鳥さんだけ20度設定で使用してます)


放鳥時間にいつもミニトレーニングをしています。
(ペレットを食べれる、手乗り、名前を呼ぶと反応する)


さし餌が終わる小さい頃から始めてます。
もともとは防災時のことを考えて色んな餌を食べれるほうがいいかなと思って始めました。
放鳥時に手に乗せておやつとして一羽一羽に食べさせてます。
おやつの時に名前を呼びながら目を見てお話することを続けているのですが効果あるような気がしてます。


名前を呼ぶと飛んで来たり、こちらの方を見ます。
こちらの目を見てヒヨヒヨさえづるので真似をすると鳴き返したり。


手が暖かいのでウトウトするように。
良く飛んできて手や腕、肩、足など人の上で寝ています。


手に乗るとアキクサはどっしりした重さ。
足の裏が暖かくて気持ちがいいので私が癒されます。


今日は小屋掃除もあったので放鳥は3時間、後は小屋にお帰りいただきました。


夕食を食べてから友達とお茶して映画みることになり南大沢まで出かけてきました。
レイトショーを見るのでぶらぶらしてカフェに行くことに。


お店も少し見てThe Farmで素敵な鉢をたくさん見て、一つお手頃な鉢カバー買いました。
観葉植物も育てやすい種類が多くあったけど珍しいものは少なかったかな。
BoConcepやActusやFrancFrancも見たかったけど時間が無くては入れなかった。残念。

レイトショーをネット予約してエグゼクティブシート。
広い席でお安く(1400円)見れるのですごくお得感です。
奮発してポップコーンも買いました。
待ち時間を利用してカフェで話をしてから映画を見て遅い時間に家に戻ったので道も空いて早かった。

流浪の月と新ウルトラマンがとても混んでいて若い方が多かったですね。
待合ロビーは大賑わいでした。


私が見たドクターストレンジは空いていて三分の一くらいしか埋まっていなかった💦
シートは広いし、席の前が空いてるので足が楽。シートを倒せるのも特別感です。
映画を堪能して帰りに売店行ったらなんとパンフレットが完売してました。


翌日、友達にお茶をごちそうになったのでお返し渡そうと思って地元の映画館へ買いに行ってみたところありました。
良かったです(*´ω`)

限定版のパンフレットもあるらしいのですがそちらは売り切れていました。
映画のパンフレットって売り切れとかあるのか~
私はあまり買ったことが無いのでちょっとびっくりしました。


今週はこんなお休みでした。

草むしりな日、再び。

うちの駐車場の後ろに潜む影。あいつがまた来た。
すごい勢いと数だ。
そう、それは「ドクダミ」


去年もえらい目にあって今年もまた😢

これ以上放置はできないと意を決して早起きついでにやっつけることに。


ドクダミはコンクリートの壁があっても根を下に広げて、隣の敷地に入り込む厄介な雑草。
本当は煎じて飲めば薬だし、花もきれいなんだけど。。。。。
私にとっては戦いの相手なのだ。


今日は朝6時起きしたので3時間かけてドクダミゾーンだけやっつけた。
敷き詰めているタイルもはがして草取りヅメで根も掘り起こし引っこ抜きました。


お隣さんに「頑張ってね~」と声をかけてもらって、やる気が出てきた。
(お隣さんは80代の方ですが植物好きなのでフレンドリーな関係)


後ろのお宅の奥様も2階のベランダから「えらいわね~」と声援いただいて、これは途中でやめたら笑いもんだと思ってやり遂げる決意。


今日は丁度燃えるゴミの日なので雨がふる前に抜いてゴミ出したい。


結果、ゴミの収集前にどうにかドクダミエリアは、草むしりコンプリートしました。
もう少し、鉢の方も手入れしたかったのですが雨が降ってきた、残念。
抜いた画像が撮れなかったので明日撮ってこっそりここに画像追加しておくことにします。


※後日、きれいになりました。今度きれいに整地してタイルを詰める予定です。


手と足がかゆくなって見たら、今年初、蚊に刺されてました。
もう蚊がいるのか~やだな~(刺されるとすぐ化膿する)

蒸し暑くて汗だくだったのでシャワー浴びてさっぱりしたら仕事開始の時間です。

夕方まで仕事をして途中で洗濯機を2回しておいて仕事終了後、コインランドリーへ。


乾かしてる間にスシローで夕食、コインランドリーから回収、ドラックストアーで買い物

大きいサイズの頭痛薬を買う(15%引き)


今日はこれでおしまい。

体を動かしたので良く寝れそうです。


☆彡おまけ☆彡


さつきは換羽の真っ最中で辛そう。

私と肩か足のどこかにいつも引っ付き虫です。

早く終わるといいな~。


羽のお手入れ一生懸命。

羽の筒がパラパラと私の脚の上に落ちてきます。


植物のお世話。

今日は朝に外の植物に水やりをしました。
外に水道がないので水やりはじょうろでひたすら運ぶ。
地植えではなくてすべて鉢植えなので結構な運動?になります。


汗かいたのでシャワーを浴びて一日中お仕事でした。
今日は忙しかったので夕方までしっかり。


夕食はトロロそば。
業スパで売っていたトロロが思いのほか良かった。
疲れてる時とか面倒な時は無理しないでお蕎麦と冷凍とろろ(使う分だけチン)です。


残った時間で今日は部屋の中の観葉植物に水やりしました。
それから近くのホームセンターに小さなパキラを買い行って植え替えしました。


弟から前にお土産でカップを2個もらったのですがずっと使っていませんでした。
折角もらったのだからと何かに利用したい。

鉢にすることにしました。
ちょっとずつちょっとずつ釘とトンカチで穴をあけていきます。
青い方は前に穴開けて植え替え済みだから1つだけ。


完成して並べたらいい感じです。
パキラを植えました。(青はカポック)

すごく独特な雰囲気(笑)ですが、よしとしよう。


鳥さんをお迎えしてから観葉植物は知り合いにみんな譲ってしまいました。
残したのは鳥さんにあんまり害がなさそうなパキラ、ガジュマル、カポックです。
放鳥時は別の部屋に移動させて観葉植物ないように気を付けてはいるのですが、部屋を脱走するこがたまにいる。

去年の冬にマルハゲにかじられたガジュマルですが外だしでやっと最近、葉が出てきた。
嬉しい♪今年には再生しそうです。

こちらのパキラは下の方の葉先がやられてしまいました( ;∀;)
これ以上にならないように見張りたいです。


このパキラは会社からいただいてきました。
三つ編みタイプの大きなパキラが枯れてきたので、ばらして剪定して植え替えて再生。
思い切り切ったので4~5年で随分幹が太ってきました。

これは小さいサイズです。
こちらも100均の湯飲みに穴開けて鉢にしました。


鳥ちゃん以外にはそんなに手をかけたくないので観葉植物は木のタイプばかりです。
水やりも少なくて済むし、他よりも寒暖差に強いのでありがたい。
部屋にはやっぱり緑が欲しいしで今のところはこれで落ち着いています。


今日は家の中でしたが、庭の雑草がやばいことになってきております。
これ以上無視してはいけないことはわかっているのだけど。
ドクダミたちがすごい勢いで成長し、今にも花が咲きそうです。
花はきれいなのは知っているけれど、、、、、


これからのシーズンドクダミちゃんと果てしない戦いが始まる
(映画のキャッチーみたいね)


今日のところは家の観葉植物を手入れして良しとします。
おしまい。

カバンの中身。

そろそろ春夏物のカバンにしようかと考え中です。
しばらくカバンの中身を出していないので全部出してみた。
。。。。。地味ですね💦


在宅になってからというのも、中身がどんどん軽くなって今やこんなことになっています。
通勤もほとんどなくなって、Bluetoothやマスクケースも持たなくなりました。


お買物先もPayPay払いできるところを選んでいるので現金はスマホケースに念のために挟んでいる1万3000円のみです。


そのおかげなのか?あまり出かけないからなのか。
お財布を無くすことがなくなりました。

中身は、
・巾着の中身はお薬(ムヒ・絆創膏・常備薬)
・日焼け止めに使ってる下地ファンデ
・口紅
・ハンカチ
・鍵
・スマホ
・お財布(大体置いていく)
です。


カバンを変える予定なので、もう少し全体的に華やかにしたいです。
ハンカチや小物の色もカバンに併せてみたいな~

こんな優しい色合いのベージュやピンクでハンカチやらポーチやら財布をあわせたらかわいいな。
こういうのは考えてる時が楽しいですね。
まずはメルカリで探すか(笑)


今日のお昼は「パン耳キッシュもどき。」とアイスコーヒー
パンの耳(本体は息子のサンドイッチに)に牛乳、溶き卵塩コショウを漬け込んでベーコンを刻んでまぜる。


ミニフライパンで焼き、ひっくり返してチーズのせてケチャップ。
辛いオイルをかけてパンチを付けました。
絶対美味しいやつです。

美味しいものは太るもの。


罪悪感で食後にスーパーまで歩いてお買物しに行きました。
食べたら動く。多分カロリー消費追いついてないけど(;^ω^)しないよりいいよね。


今日は食後にゲームで運動しよう。
リングフィット アドベンチャーを最近貸してもらっています(息子の)
なめてましたが結構筋肉通になりました(笑)
本当は毎日やりたいのですが中々続かない。。。。。。。


まっ、ゆるくやろう。やらないよりはましだからね。


夕食はクックドゥの回鍋肉。
昨日のキャベツとピーマンで作りました。


今日はこれでおしまい。


☆彡おまけ☆彡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


うちの鳥さん達は、私がご飯食べると一緒にご飯食べ始める


ゲームするのに用意していたらさつきが足首で寝た。
踏んづけたら大変なのでみんな強制的にお帰りいただく。


今日のお膝当番はさくらとれもんでした。