今日はあいにくの空模様でちょっと体調が悪かった。 こんな日は無理しないで大人し目にやり過ごすのがいい日。 階段の雑巾がけをして少し体を動かしつつ、きれいになった階段を上って降りたら少し気分転換になりました。 肌寒かったので暖かいお茶を入れて一服しました。 暖かい飲み物はホッとします。 お腹が温まる... 続きをみる
自分の体調を知るのブログ記事
自分の体調を知る(ムラゴンブログ全体)自分の体調を知るのブログ記事
自分の体調を知る(ムラゴンブログ全体)今日はあいにくの空模様でちょっと体調が悪かった。 こんな日は無理しないで大人し目にやり過ごすのがいい日。 階段の雑巾がけをして少し体を動かしつつ、きれいになった階段を上って降りたら少し気分転換になりました。 肌寒かったので暖かいお茶を入れて一服しました。 暖かい飲み物はホッとします。 お腹が温まる... 続きをみる