温度が寒かったり、雨だったり、蒸し暑かったりすると体の調子が整わないです。
そんな時は無理しない。
やらないといけないことも多少目をつぶって、したいこと1つするくらいで過ごしてました。
今日は体調もいい。
調子が良くなったら体も少し多めに動かしたくなります。
朝から廊下と階段とキッチンを雑巾がけしました。

普段はクイックルワイパー使うんですけど、雑巾がけは気分が違います。
スッキリです。素足で歩いて気持ちいい。

体調が今一つな期間はPCもスマホも控えめにして、縫いものや読書の方がすごしやすいです。何かしていないと落ち着かない性格なので困りますね。

新しく刺し子を作り始めました。
本調子ではない毎日ちょっとずつ。夜にのんびり音楽聞きながらさしこ。
メルカリで購入することが多いです。
今回は2種類を購入しました。選ぶのも楽しくてついついまとめ買いしそうになります。
刺繍糸を撒く木の板を見つけたので合わせて購入しました。
可愛い。。。。

カンカンに晴れたある日は、自分が日に浴びるために植物の水やりをしました。

ゼラニウムは丈夫で大好きなです。
カリ私が育てているカリオペオペという種類は花が大きく、真紅のビロードみたいな花が咲きます。

花はミニ花瓶にお湯揚げをして飾れば水が下がらずしばらくは楽しめます。
赤いまりみたいで可愛い。

庭先の鉢植えからちょっと飾るのが好きなのでミニ花瓶をいくつか持っています。
気分に合わせて選べることが贅沢で嬉しいです。

体調が悪いと言いつつ、仕事が休める訳でもなく。
楽しいことを生活に織り交ぜながらどうにかこうにか毎日をやり過ごす。
最近は随分とやりすごすレパートリーが増えました。

またある日はおにぎりを握り、昼休みに近くの大きい公園まで出かけてお昼をとりました。
3食おにぎりはちょっと贅沢な感じが出るのでわざわざ握ります。
元気な気分が出るような柄の包みで。

何んかお握り不格好ですね(笑)
ひじき梅、おかか昆布、青菜ゴマの3種類。

仕事して、昼休みには公園で楽しみ。
チャリで公園に行き大きな木の下でおにぎり食べてよそ風に当たったら元気が出てきます。
この日はこれ以上は張り切らず、淡々とやることやって終了です。

昔はなんでも限界までやろうとしてしまって、動けないほど疲れてしまったり。
今は自分の体に聴きながら様子を見て加減しながら動ごけるようになりました。

やりたいことは元気がある日のお楽しみ。
最近はそんな気持ちです。

今日の昼ごはんは昨日の残りの春巻きとサラダ、シジミのお味噌汁、ごはん
夕食は揚げ鶏むねのオーロラソースがけとトマトサラダの予定。

美味しそうなトマトがお安かったので買ってきました。
夕食が楽しみです。

おしまい。

今日は朝からあいにくの雨でした。
息子は仕事なので駅まで送り、暇なのでどこか行こうかと車を駐車場に置いて駅の改札へ。
行先は決めていないのでちょと考える。
「雨だし、鎌倉でも行くか。」

手紙セットをことりかTUZURUに買いに行ってお茶でもして帰ってこようかな。
竹林もきれいかもしれないから護国寺もよりたいな～。

待てよ、でも大船で買い物でもするのもいいな～
1人だしゆっくりゴロゴロしたい気もする。

結局は大船でぶらぶらして買い物して帰ってきた。
往復1時間くらいが丁度いいなんて私はそんなに体力無かったかな～。
本気でどうにかしないといけない。。。。。

駅ビルをうろついていたら３CINSがあって、覗いてみたら前と違っておしゃれ雑貨が増えていた。

丁度散歩用に黒だけどいい感じの素材と大きさのカバンを見つけた。
お値段より高そうに見える。
後は、白の素敵な鉢と鉢置きを買った。おしゃれだね。
可愛いスズラン刺繍のカーテンがあった。ひとめぼれでリビング用にお買い上げ。
なんかとてもいいお買物できた。
でもここは大船。荷物重い。

ご飯はSoup Stock Tokyoで東京ボルシチと季節のスープでもと思ったけど、結構混んでいて
やめた。また来たらにすることにしよう。

後は普段は見るだけの成城石井に入り店内を見学。
流行ものなんかを見たりして、今はこんな総菜が人気なのか。と社会見学です。
結局、いつもは買わない高級箸休め、ビールを購入。
イーションではチキンのマスタードなんちゃらっていうお惣菜と大好きなレバーフライを購入して帰りました。

お洋服も色々みましたがすぐ半袖時期がきそうなので今回は購入無しです。
家に着いたら駅を出てから3時間半。
丁度いい疲れ具合です。
なんか体力本当
に無くなったな~悲しい。

家についたらお腹がすごく空いてきた。
取り急ぎ、ヒールとコップを水で濡らしてから冷凍庫にとりあえず入れる。
パキラを速攻で植え替えて、カーテンを設置。
可愛い～。これにして良かった。

そして、
シャワーを浴びて、服をリラコとTシャツに着替え心身ともに緩める。
お惣菜を盛り付け、高級箸休めも盛り付けていただきます！
ビールがヤバい、美味しすぎる。。。。。。
お漬物も優しい酸っぱさではしが進みます。
白いお皿の手前にあるのはレバーフライなのですがこれがビールにとても合うのです。
「休日おひとりばんざい！」です。

この後は鳥さんたちを放鳥し、ゴロゴロして楽しみにしていた「3千円の使い方」を読み始める。眠くなって居眠りして気が付いたらもう18：00だ。
そろそろ夕食の準備しなくちゃ。

今日はこんないい土曜日でした。
おしまい。

ｌ

鳥小屋が4つあるので掃き掃除を毎日しています。
アキクサインコは食べ方があまりきれいではないので特に小屋回りの掃き掃除が大変で。

そこでどうにかしたくてAmazonで検索。
こんな商品があって「これはいい！」と一瞬、浮足立ったのですが一度考える。
やっぱり4つ分買うと高いよな~。

（なないろ館）鳥かご ケージ カバー 白色 2個セット 防塵 エサの飛び散り防止 メッシュ ネットカバー 伸縮 (中)

鈴木商店

ペット用品

家にあるもので代用できないかと押し入れをゴソゴソしたらありました。
以前イケアで買った網カーテンの残り。
始めは洗濯ネットにしようかと思ったけどこちらのが薄かったのでこれを使用しました。

早速、昨日から制作開始。
採寸して手でチクチクと縫いました。

2日間昼休憩、夕食後と、ひたすらひたすら直線縫い、出来上がった風景しか想像しないでもくもくと縫う。
完成しました！透け具合が売っているものよりいいので大満足です。

4つ目を縫い終わったらゴムが一つ分足りなくて3つだけ完成です。
明日ゴムを買ってきてもう一つ作ります。
ついでにヒーターも外してしまいました。
今年もありがとう。来年までさようならヒーターよ。

さてさて、これで餌がまき散らかされることもなく、掃除が楽になってとっても嬉しいです。更に家にあるものでできたのでとても満足

掃除してる時間を鳥達眺めてる時間に使えるわ。

アキクサたちが伸び伸び自由にしているはずっと見ていられます。
3羽とも違うから比較して見ていると色んな発見があって。
今日は3羽でお外を眺めてました。

昼ごはんはちょっといいレトルトカレーとコーヒー
（会議が2件あってささっ済ませる）
夕食は鳥の胸肉とキャベツの巻きあげ餃子。（酢醤油とからしで）

＜美味しかったので作り方の紹介＞
・キャベツみじん切りを塩して絞る。胸肉は包丁でたたく。
・チューブニンニクとショウガ、ゴマ油、塩コショウ、醤油少々で全部混ぜる。
・餃子の皮にとかした小麦粉をぬり丸めて軽く平らにつぶす。
・フライパン底から1センチほど油を入れてひっくり返しながら揚げる。

ちょっと焦げちゃったけどまぁいいか。
巻くだけなのですごく早く出来るのがすてき✨
ビールが美味しい1品でした。週末のカンパーイ！

今日はこれでおしまい。

今日は有給休暇をとりました。
何をしようかな～。
友達とZoomお茶会しようとLineでお誘いしたら二人参加するってことで1時間だけお茶会を開催。
時間切らないと終わらないのでいつも1時間にしてます。（昼休憩時間にする）

いつも指令が出るのですが今回は「各自ケーキを買ってくる」となり近所の普段は買わない高級ケーキ屋さんへ。
クリームはあまり得意じゃないのであまり買わないのですが今回は指令なので映えなども考えて。
普段しないことするとなんだかウキウキして楽しいですね。
息子には冷蔵庫に入れても大丈夫そうなチョコレート。
ものすごくキラキラ✨したケーキを選んでみたよ。

みんな違うタイプのケーキで○○さんや○○さんらしさを感じる。
久しぶりの友は、みんな色々苦労したり、工夫したり、世に憤ったりしながら毎日を送っていました。
みんな働いているので将来の不安など話しながら「うん、うん」とお互いに聴きあい、励まして、贅沢美味しいケ―キ自慢して最後は「じゃ、またね」で終了しました。t

そんなに頻繁に連絡はこないけど、みんなお互い誰かに聞いて欲しいんだよね。
近すぎないから話せることも世の中にはあると思うんだ。

いい時間を過ごして本読んで、夕食に煮物作ったりして過ごしました。
後は庭に出て明日の燃えゴミに雑草を出そうかと少しまた抜いて。
ホームセンターに植物も見にいきました。
白のバラ咲きインパチェンスのフィエスタを買ってきてワイヤープランツの鉢に無理くり植えました。
大きくなったらかっこいいかも。インパチェンスは半日陰でいいので玄関先に向いてます。
ついでに、こないだ買ったカゴにはシュガーバインのポット苗を買ってきたら丁度よし。

下のサイズまで育ててみたいので肥料も買ってきた。
でも、苗と肥料が同じ値段てなんか納得できない自分がいる。
土だってふかふかの栄養満点な土にしたいけどちゃんとしてるのは高いからな、、、、、。
今日は肥料だけね。

カラフルな植物が沢山あったけどぐっと我慢。
増やしすぎると手入れが追い付かないから今ある植物をまずは大事にして、見るのはホームセンターで(笑)
これからはしばらく楽しい季節になります。嬉しいな～。

さて、うちの庭（駐車場ともいう）はどんなかと眺めてみると。。。。
冬を超えた多肉たちが今年も元気にモリモリと育っています。

花が咲いているものもいくつかあります。
こちらもそろそろ、植え替えしよう。

土を変えたり根を手入れしてまた成長を楽しみたいです。
いつもと同じ植物ですが、こうしてチマチマ手入れする時間も大好きです。

サボテンもつぼみが付いてますね。
こちらも花が終わったら土を変えようかな。

みんな何年も前からあって、枯れそうになったり、増やしたりで毎年元気に復活しているのを見ているとそんな感じで生きていけばいいのよねと思ったりします。

サボテンもつぼみが付いてますね。
こちらも花が終わったら土を変えようかな。

ついでに庭に生えていた雑草の花が可愛いからお湯揚げして深水して行けました。
こうすれば道端や河原にあるような草花も水が下がりにくいので楽しむことだできます。

やり方は
草花の葉を茎の長さの半分くらいまで落とします。
コップに熱湯を入れてます。１～２センチ茎を付けて30秒から1分くらいつけてから花瓶に深めに水を入れていけます。
お試しあれ(*´ω｀)

7時近くになって空を見たらまだ明るかったです。
日が伸びましたね~。
あっという間にまた季節がめぐりそうです。

今日の
昼ごはんは、ちぎりぱんとアイスコーヒー
夜ご飯は、納豆、大根の煮たの、大根とキャベツのサラダ、かきたま汁の予定。

今日はこれでおしまい。

。

寝る前の2時間くらいは自分の好きなことする時間です。
その日によって本読んだり、刺し子したり、ネット配信見たりして。
できるなら一日の終わりを楽しい時間で終了したいと思っています。

今日はお香を焚いてます。
たまに読書する時とか、寝る前にお香を焚いたりします。（ちゃんと消えてから寝てます）
まったりとした時間がとても心地よいです。
ずっとこうしていたい。。。。。

今日は野鳥と草花の図鑑を見ています。
図鑑は好きで色々とあります。
中でもポケットタイプのものは手に取りやすいのでいいです。
こういう時間はPCやスマホを触りたくないのであえて本が良いと思ってます。

丁度、この季節は家の近所に色々と野鳥が来て朝からさえずります。
図鑑を見ながらこの鳥が来ていたなとか、昼休みの散歩で見た草花はこれだったなとか。
今はこの季節だからこれがいたり、見れたりするかもしれないな～。
そんなことを考えながらお茶飲んでる時間はいつもよりほっとします。

お香も焚いているので寝るときも香りに包まれていい感じです。
お香はクラリセージを焚いてます。
（何やら更年期にもいいと知り合いに教えてもらったので試してみている）

折角、気分も良くなったにPC開いちゃっては寝つきが悪くなるね。
明日は早めにBlog書こうと思います。

今日のお昼は春雨スープとおにぎり
夕食は納豆、なめこのお味噌汁、大根と鳥ひき肉の煮物、キムチでした。

今日はこれでおしまい。