今日の私。

梅雨の体調管理。

こちらの地方は雨が続いていて今日は豪雨注意報がでております。 梅雨らしく部屋もじめじめしてなんとな~く気分がパッとしないです。 そんな日は起きたら心地いいくらいの音楽をかけます。 今日はこれにしました、気分は優雅～です。 Morning Jazz & Bossa - Relaxing Ba... 続きをみる

ゆるい体重管理。

最近習慣になったばかりですがこれ楽しい。 訳もなくなんとなく朝がだるかったり、頭がさえてない時もある。 そんな時は体動かしたら気分変わるかなと思って、面倒にならないように起きてすぐ体操みたいな気分でちょっぴりダンスするようになりました。 音楽が付いてると終わりの予想が出来るので頑張れる気がしてる（... 続きをみる

伸びる襟ぐりと健康宣言。

たった２回、しかも洗濯ネットに入れて洗ったのに伸びたカットソーの襟ぐり。 悲しすぎる。 安いからなのか、、、 形が気に入っただけにショックが大きい(T_T) 捨てたくないのでまずは一旦粘ってみる。 伸びるゴムのテグスで試す。 手でチクチクチクチク。 ギュギュと絞る。 イケるか？ イケるようなイケな... 続きをみる