ウォーキング。
今日は朝の5:30から川辺にウォーキングへ行きました。
完全に気分転換です。
コロナで会社の存続も危ぶまれていると報告があり頭が痛い。。。。
今後のこと、本気で考えないといけない時はもう近いようです。
こんな時、考えすぎは良くない。
過去の経験で困難な時、ひたすら歩いて私は体を動かすと落ち着いてきます。
考え事も上手くまとまるような。。。
今日のお山は青々してきれいですね。
この山は歩いて上ることができます。
川辺は野の花満開。
自然からしたらこの世のことなんて一瞬なんでしょうね。
誰かが植えたらしいコデマリとつつじ。
白がきれいですね。
下を見ると野の花が咲いてる。
色とりどりでかわいいね。
なんと梅がなっていて右下はペパーミントが自生していた。。。。
ちぎって嗅いだらいい香り。
今日はいつもより長く川を上り下り1時間半。
足元の草花を見てしまうのは気分が下がってるからですかね。
もうここまで生きてきたのだから、どうにかするしかないだろう。
不安は正体がないからで、お金がないなら働いて自炊を工夫して、多少体動かして健康でいることを目指そう。
と、再確認した朝でした。
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